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インフルエンザ


月初からインフルエンザの患者さんが増えています。
対策は万全でしょうか?

インフルエンザの対策として

家に帰ったら先ず手洗いしています

うがいは先ず口をよく濯いで、その後で上を向いて喉の奥の方までうがいをしています

クシャミや咳をするときはマスクをして、ヒジのウラでマスクを押さえるようにしています

歯磨きの際、舌も一緒に磨き、歯垢も丁寧に磨いています

上記の習慣は予防としておすすめとのことです。

サイコケイシトウ
チクジョウンタントウ
マオウトウ
などがインフルエンザには用いられます


先日、久々に自分の証に合わせた漢方煎じ薬を試してみました
葛根湯もそうなんですが、今回の処方も飲んで30分も経たずに実感できました
全身がぽかぽか暖かく冬でも手足も温か
それ以外の作用も実感出来るのが面白いんですよね~

それとつながりますが
現在、ある方法を昨年の秋から続けているのですが
3ヶ月で8キロ減、体脂肪率は8%下ってます
身が軽くなり非常に快適です
ディジュも気持ちよいです
気がつくと1時間があっという間に過ぎて危険です◎


危険と言えば新型インフルエンザです
アジアでは既に鳥から人だけでなく人から人へ感染している例が出ています
パンデミックが起こった時は多くの犠牲者が出る事になるそうです
対策は通常のインフルエンザと一緒です
もし自分で通常のインフルエンザと違うな!?
と思ったら病院に行く前に区役所などに連絡してくださいとのことです

そして
いざって時のために
マスクと食料&飲料水の備蓄を忘れずに~

因にマスクは現在 ウチでは何種類か売り切れています
週明けには入荷するので午前中にいらっしゃる患者さん
申し訳ありません!








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2009-01-12 : 健康と環境 :
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てらじん

Author:てらじん
ディジュリドゥを中心に気持ちよいつどい「空-ku-」を開催させていただいております。あなたもわたしも宇宙です☆*:・゜∞ PEACE∞LOVE∞UNITY☆*:・゜∞ ☆*:・゜∞イノチノカガヤキ☆*:・゜∞ありがとうございます☆*:・゜∞

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